Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Steinhauer, Carleinstein
Bei Carleinstein (carleinstein.org) nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitaktivität sein – aber nur dann, wenn es kontrolliert und bewusst betrieben wird. Diese Seite wurde von unserem Autor Markus Steinhauer erstellt, um deutschen Spielerinnen und Spielern alle wichtigen Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen rund um das Thema verantwortungsvolles Spielen bereitzustellen. Niemand muss sich schämen, Hilfe zu suchen. Wir sind auf Ihrer Seite.
Glücksspiel sollte immer als Unterhaltung betrachtet werden, niemals als Einkommensquelle oder als Weg, finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie sich leisten können. Sobald das Spielen kein Spaß mehr macht oder Druck erzeugt, ist es Zeit, innezuhalten und professionelle Unterstützung zu suchen.
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnsignale können auf ein ernstes Problem hindeuten:
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich für sich selbst. Je mehr Fragen Sie mit „Ja" beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wenn Sie auch nur zwei oder mehr dieser Fragen mit „Ja" beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, die nachfolgend aufgeführten Hilfsangebote zu kontaktieren.
Nahezu alle seriösen Anbieter ermöglichen es Ihnen, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen. Nutzen Sie diese Funktion aktiv, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. Ein vorher gesetztes Limit schützt Sie vor impulsiven Entscheidungen im Spielfieber.
Reality Checks sind Erinnerungen, die Sie in regelmäßigen Abständen darauf hinweisen, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie gewonnen oder verloren haben. Aktivieren Sie diese Funktion, um stets den Überblick zu behalten.
Eine Abkühlphase (Cooling-off Period) ermöglicht es Ihnen, Ihr Konto für einen kurzen Zeitraum – etwa 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat – zu sperren, ohne eine dauerhafte Selbstsperre einzurichten. Dies ist ideal, wenn Sie merken, dass Sie eine Pause benötigen.
Wenn Sie das Glücksspiel für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft unterbrechen möchten, steht Ihnen die Selbstsperre zur Verfügung. In Deutschland gibt es das nationale Sperrsystem OASIS, über das Sie sich spielortübergreifend sperren lassen können. Wenden Sie sich dazu an die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung oder direkt an Ihren Anbieter.
Sie müssen nicht alleine durch diese Situation. In Deutschland gibt es kostenlose und vertrauliche Hilfsangebote:
Zusätzlich empfehlen wir folgende anerkannte Organisationen, die mehrsprachige Unterstützung und Online-Ressourcen anbieten:
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alle von Carleinstein besprochenen Anbieter sind verp